Zmień dietę, zmień siebie

Odpowiednie odżywianie powinno być elementem Twojej codzienności, składową pełni zdrowia i świetnego samopoczucia.

Dieta to nie sałatki, pół banana na śniadanie i ciągły głód. Dobra dieta to odpowiedź na rzeczywiste potrzeby Twojego organizmu. Paliwo, które pozwala czuć się lepiej, osiągać więcej i cieszyć się niespożytą energią.

O mnie

Od najmłodszych lat jestem związany ze sportem, w latach szkolnych byłem czynnym zawodnikiem piłki ręcznej, później każdą wolną chwilę spędzałem na siłowni. Obecnie moją pasją są biegi, zwłaszcza górskie biegi Ultra, które sprawiają mi ogromną przyjemność.

Jako dyplomowany dietetyk spełniam się każdego dnia wciąż pogłębiając swoją wiedzę w zakresie żywienia człowieka, dietetyki sportowej i zdrowego stylu życia. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Dietetyków. Na bieżąco śledzę doniesienia ze świata nauki. Rozwijam swoją wiedzę z myślą o moich pacjentach, tak aby móc im jak najlepiej pomóc. Na człowieka patrzę holistycznie, moim priorytetem jest zdrowie i świetne samopoczucie, a pożądana sylwetka powinna być ich konsekwencją.

Jeśli cierpisz na choroby przewlekłe, zmagasz się z problemami z wagą, jesteś czynnym sportowcem - chętnie Ci pomogę.

Zobacz mnie na ZnanyLekarz.pl

Moje zasady

Podstawą mojej pracy jest obopólne zaufanie, dobre relacje z pacjentem, dzięki czemu mogę zaoferować wielopłaszczyznową pomoc.

Zawsze staram się dojść do źródła problemu w celu ustalenia jak najlepszego kierunku działania.

Praca u podstaw

Odpowiedni sposób odżywiania to nie sztywne ramy posiłków, to przede wszystkim zdrowe nawyki, zbilansowany tryb życia dający radość, wyrównanie poziomu stresu i cyklu dobowego. Podstawą mojej pracy jest jak najlepsze poznanie Twojej osoby i stylu życia, tak aby jak najlepiej spersonalizować plan dla Ciebie.

Badania lekarskie

W mojej pracy korzystam i zwracam uwagę na podstawowe wyniki badań laboratoryjnych. Są one odzwierciedleniem Twojego stanu zdrowia oraz markerem naszych postępów i zmian zachodzących w Twoim organizmie. Trudne przypadki zawsze konsultuję z lekarzem, starając się zapewnić Ci jak najlepszą opiekę.

Nastawienie

Pamiętaj, jestem tutaj, by Ci pomóc. Połączenie Twojego entuzjazmu, motywacji i pozytywnego nastawienia z moją wiedzą jest kluczem do sukcesu, czyli Twojego zdrowia.

W swojej praktyce współpracuje z wieloma lekarzami, trenerami, fizjoterapeutami i specjalistami z innych dziedzin. Jeśli zajdzie taka potrzeba, możesz liczyć, że pokieruję Cię pod opiekę najlepszych profesjonalistów.​​​​​​​

Przed konsultacjami

Nie wiesz jak przygotować się na konsultację? Nie martw się, w tej zakładce znajdziesz wszystkie informacje, jakich potrzebujesz. Niezależnie czy chcesz spotkać się osobiście, czy możesz tylko online. Dzięki tym informacjom nasza współpraca od pierwszej rozmowy będzie przebiegać płynnie.

Więcej

Cennik

Moja oferta jest zaprojektowana dla każdego, bez względu na to, czy potrzebujesz pojedynczych konsultacji czy szukasz długofalowej współpracy.

I konsultacja 150 zł
II konsultacja 100 zł
Konsultacja kontrolna 100 zł
7 dni 14 dni
Jadłospis 200 zł 350 zł
7 dni 14 dni
Opieka 3 miesięczna 1000 zł 1300 zł
Opieka 6 miesięczna 1900 zł 2600 zł
Diety PREMIUM wycena indywidualna
SPORTOWCY współpraca wycena indywidualna

Referencje

Do Bartka zgłosiłam się pół roku temu. Chciałam żeby ktoś rozpisał mi dietę, ponieważ ćwicząc na siłowni nie widziałam żadnych efektów, a sama nie wiedziałam jak się do tego zabrać. Po zrobieniu wstępnych badań zleconych przez Bartka wyszło na jaw, że coś mi dolega. Współpracujemy od tamtego czasu. Czuje się dużo, dużo lepiej - fizycznie jak i psychicznie, No i doczekałam się efektów z ciężkich treningów. Jeżeli znalazłaś /- eś się w podobnej sytuacji możesz być pewna/pewny, że przy pełnym zaangażowaniu ze swojej strony poczujesz się lepiej i doczekasz się "nowej/nowego ja"!

Magda P.

Bartek jest jedną z niewielu osób, które jak czegoś chcą to to zrobią, krok po kroku, a nie za wszelką, nie zawsze "fair" cenę. Jest osobą niezwykle skromną. Posiada cechy dobrego dietetyka tj. wiedza, profesjonalizm, skuteczność i troska o zdrowie swojego podopiecznego. Zawsze chętnie swoim znajomym polecam Bartka nie jako zwykłego dietetyka, który pomoże w robieniu formy do lata (chociaż w tym nie ma nic złego), ale jako osoby, która zmieni Twoje całe życie- oczywiście na lepsze. Dieta da się zrobić więcej niż się ludziom wydaje, a Bartek jest ambasadorem tego przekonania. Z czystym sercem polecam!

Paulina M.

Z czystym sercem i zdrowym "ciałem" polecam pana Bartosza najlepszego specjalistę w dziedzinie dietetyki i zdrowego żywienia.

Duży plus za szybki kontakt. Otrzymałam wiele cennych wskazówek na temat odżywiania, dzięki dobrze skomponowanej diecie zaoszczędziłam czas na przygotowanie posiłków.

Najlepszy we Wrocławiu.

Ania B.

Po konsultacji z Bartkiem i wdrożeniu planu dietetycznego wyniki morfologii i poziom hormonów uległy diametralnej poprawie. Pozwoliło to kontynuacje leczenia onkologicznego ale i powrót do aktywności fizycznej.

Jola S.

Obserwuj mnie na instagramie